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摘要:   委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起健康的脊梁。   腰部和背部的绝大多数疼痛,比如腰痛…… 查看全文>>

摘要:   热敷是生活中比较常见的一种保健方式,但是多数人不知道热敷也能治疗疾病,那么热敷能治疗哪些疾病呢?   治落枕
  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
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摘要:   中医认为,艾灸拥有很不错的补阳祛湿的作用,是一种特别好的养生、治病手段,在正确的穴位之中进行艾灸,不单能够有效的去除人体之中的湿邪,还拥有预防各类病症的功效。   1、中脘穴
  位置在腹部的正中线,也…… 查看全文>>

摘要:   其实贫血是个比较正常的症状,但是对于女人来说却是很可怕的事情,在中医养生的方面上,你知道怎么调理女人贫血的症状吗?接下来小编就为大家讲解一下吧。   多补血
  其实多补血在中医上,是有很多补血的药…… 查看全文>>

摘要:   冬季的时候天气比较干燥,非常容易就出现肝火旺的情况,而且很多时候还会伴随着不同的症状出现,那么你知道中医如何调理肝火旺吗?接下来就来告诉你吧。   多喝水
  冬季属于干燥的季节,水分的补给是一定要…… 查看全文>>

摘要:   春季中医养生保健原则   一、养阳
  春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、…… 查看全文>>

摘要:   很多女人会由于肝火旺而导致上火或者是其他的一些症状,那么对于肝火旺要如何调理呢?中医是比较看重肝火的理疗知识,所以今天就给大家介绍一下中医如何调理吧。   多饮茶
  其实一些中药的药材通过制成…… 查看全文>>

摘要:   中医养生保健知识   中医养生注重天人合一,形神一体。阴阳调和,气血通畅。中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻,秋季宜凉不宜暖,主张…… 查看全文>>

摘要:   中医春季养生之道   春天养生一定要遵循正确的原则,不同的体质以及不同的季节所需要选择的养生方法是不一样的,所以我们一定要做好区分工作,避免对身体造成不可挽回的损失。
  从我国的传统中来看,农历二…… 查看全文>>

摘要:   中医医术博大精深,除了能救人,还能美容养生,下面是为大家整理的关于中医养生美容知识大全,希望大家喜欢!   中医养生美容小知识
  1、养心
  心脏功能越好,你的身体血液流通会越好,人的精气神也会更好…… 查看全文>>

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